II śniadanie: owocowa sałatka z jogurtem naturalnym i crunchy.

Nareszcie udało się znaleźć czas i wrócić do Was z propozycją na II śniadanie- i to nie byle jaką propozycją. Nie będę się rozwodzić nad tym jaka to jestem zajęta, bo nic to nie zmieni, ale zapewniam, że przy całym tym natłoku obowiązków nie brakuje w moim menu zdrowych posiłków. Dzisiaj na przykład na II śniadanie czeka na mnie miseczka owoców polanych jogurtem naturalnym. Kto ktoś mógłby się jej oprzeć?:)

Składniki:

- 1 banan

-1 jabłko

- 2 pomarańcze

- 3 mandarynki

- 1 kiwi

- 1/2 granatu

- 4 łyżki jogurtu naturalnego

- crunchy orzechowe

Wykonanie:

Owoce obieramy, kroimy, wrzucamy do miski, mieszamy i polewamy jogurtem. Nic prostszego :)